SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Gain Fast

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was ostatnio was pytałem abyscie ocenili mi mój cykl lecz jeszcze się zastanawiam . Mam Kreatyne z Olimpu 1250 (220 kapsółek) i Własnie zastanawiam się nad Gain fastem http://www.sfd.pl/sklep/UNIVERSAL_NUTRITION_Gain_Fast-opis487.html oto link do tej odżywki.Co sądziecie o niej ? podobno jest bardzo dobra lecz chciałbym wasze opinie poznac [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2007-08-24 13:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 x Cell Pump + tribulus + fenuplast.. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje rozpocząć wyżej przestawiony cykl w październiku. Właściwie to narazie zbieram odżywki, mam obecnie 1 cp i planuje dokupić drugi. TT i fenuplast planuje wrzucić jako przedłużenie cyklu. co o tym myślicie? chce coś dobrego, ale nie drogiego. O diecie nie będę się rozpisywał. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-08-26 17:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Mam pytanie zaczynam cykl kreatynowy.Bede bral NITROBOLON+MONO.W co sie jeszcze zaopatrzyc,jakie odzywki beda najlepsze.Jaka odzywke pic po treningu i jak je pic w dni nie treningowe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2007-08-31 15:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz pora na odzywki???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich mam maly delemat a mianowice zaczynam cykl odzywkowy po wakacjach tylko wlasnie mam maly problem poniewaz zaczela sie szkola chodze do sportowki i dostajemy tam troche w dupe wiec moje pytanie brzmi czy nie za wczesnie jeszcze poniewaz wrzesien jest wmiare cieplym miesiacem i duzo z tego wypoce moze poczekac na ochlodzenie czy to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2007-09-03 11:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Od pazdziernika zaczynam nowy cykl i mialbym prosbe do was aby mi ktos pomogl przy rozpisaniu suplementacji. Wiek:22 Staz:2 lata Waga:98,99kg Wzrost:185cm Cel:masa Dieta:roznie to bywa ale staram sie jesc okolo 4000 kalorii dziennie Suplementacja:Bialko(Whey protein complex100%),keatyna(storm+shock),aminokwasy,hmb,glutamina,tauryna,zma, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-09-06 01:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II i Creafusion

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym zakupić te dwie odżywki NitroBolon II powder - SUPER VIP series 700g oraz Creafusion (tylko sie zastanawiam ile gramów) i zrobić cykl kreatynowy. Czy ten zestaw się nadaje czy jesli chodzi o cene to mozna go zastpiac czyms innym o podobnej cenie i duzo lepszym? Prosiłbym takze o podanie dawkowania czyli co najpierw brać w jakich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-09-10 23:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki które brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce zrobic cykl na mase i mam nastepujace odzywki, co brac a co pominac? Gainer SMP Hi Tec 3 kg WPC Ostrovia 2 kg Hmb Olimpa Kreatyna Vitala 250 mesh witaminki daily formula universala omega 3 olimpu chela mzb sport formula tribulon treca lecytyna now Oczywiście dietka jest juz skoczylem w poprzednim okresie zima wiosna o jakies 7 kilo nie mam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3773 Data: 2007-09-11 19:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc! Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To będzie mój drugi cykl kreatynowy.Mam do dypozycji następujące odżywki: -Ultimate CreaPure -Cell pump -Tcm -Glutamina DT: rano- 5g mono przed treningiem- 1 porcja cell pump po treningu-4 Caps Tcm i 8g glutaminy DNT: rano-1 porcja cell pump pomiędzy śniadaniem a obiadem-4 Caps Tcm przed snem-5g glutaminy i 5g mono Prosze o inne możliwe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2007-09-13 19:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie! Mam 17 lat. Ćwiczę od około roku. Zaczynałem na "sucho", potem doszły odzywki Treca. Gainer: Mass XXl Kreatyna: Monohydrat Dexteroza Hmb , Po pierwszym cyklu dość ładnie przybrałem na masie. Z 84 Kg do 90 Kg. W bicepsie przyszło mi 2 - 2,5 cm. Mam pytanie do was drodzy użytkownicy, czy zestaw, który pokaze niżej będzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-09-14 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chodze na silownie 2 miesiace i chce kupic jakies odzywki.tylko nie orientuje sie jakie kupic na 1 cykl. cwicze na mase. pomoze mi ktos?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-09-16 15:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatm mianowicie zakupilem nastepujace odzywki No Shotgun,No Xplode,Xpand,Horse Power, Glutamina T6 z treca i tauryne z olimpa. mam jeszcze 8 kilo bialka syntrax Matrixa. 5tygodni temu robilem cykl na Xpandzie Horsie...wiec jestem zadowolony.. ale teraz tego troche jest wiec co polecacie najpierw jak kiedy i z czym???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2007-09-18 18:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik a suplementy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam planuje zaczac za tydzien cykl : kreatyna mono+gainer1+carbo+witaminy+mineraly I tu moje pytanie czy po tych suplementach moj tradzik moze sie nasilic? Oczyiscie caly czas bede myl twarz specjalna pianka,nakladal benzacne +krem nawilzajacy i jadl zincas forte. Czy lepiej wydac ta kase na dermatologa i leki bo mam dylemat koniec z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2007-09-19 15:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest to mój pierwszy cykl na ph, dlatego wszelkie rady/wskazówki mile widziane :} dawkowanie Epistane: 1-4 30mg ed teraz tak... pierwsze i zasadnicze pytanie: co sądzicie o połączeniu cyklu na ph z low carbem? moja koncepcja jest prosta jak budowa czolgu t-50 :S... 1-1,5kg piersi z kurczaka + 3x 50gr odzywki bialkowej + 15g tranu + 5x 15g olej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12779 Data: 2007-09-19 16:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PIERWSZY KONKRETNIEJSZY CYKL - POMOC !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 18 lat, 2 lata na silowni, 80kg wagi :) Od 1 pazdziernika mam zamiar wejsc na cykl, ktory to ulozyl mi znajomy i mam do was ogromna prosbe, mianowicie chcialem abyscie doradzili mi cos na temat produktow ktore zakupilem, byc moze cos jeszcze by sie do tego przydalo dokupic, albo czegos pozbyc. I prosze ogolnie wypowiedziec sie na temat [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2007-09-19 18:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WItam podobnie jak kidys ten sam koles co kiedys ale teraz cykl chce skomponowac z takich srodków Winstrol inj Trenabolon Metanabol co powinien dolozyc ? jakie dawki ? co kiedy ? 1. 25 2. 90 3. 182 4. -- 5. 5 6. jest ale niezbyt profesjonalna poprostu odzywki wiecej bialka etc 7. kilka dokladnie nie wiem ale byly z mety testy glownie takei [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2007-09-25 19:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maslana_22/czas na masse

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiec z dniem dzisiejszym zaczynam cykl masowy obecne moje wymiary to wzrost 177cm waga 71kg biceps 37,5cm klatka 107cm Priorytetem bedzie klatka gdyz jest to moj slaby punkt a co do osiagow silowych to klatka na plaskiej 105kg barki 70kg przysiad nie mam pojecia Plan treningowy: 1 Dzien: klatka, triceps Klatka: -wyciskanie sztangi na ławce [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2007-09-27 10:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY

    Temat
    Doping

    [...] 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA noramlnie wszystko ok w najblizym czasie zaczynam taki cykl prosze o ocene znawcow 5xnandro 100g/2ml 10xtesto prolo od 6 tygodnia winko w tabletach 100x10mg 2 tyg po kuracji 24 tab. clomidu na odblok do tego sylimarol zincetral [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2007-10-12 08:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+oma+wino

    Temat
    Doping

    [...] postów, jednak nie do końca dały mi jasną odpowiedź, więc piszę. -wiek: 22 -staż: 5 lat -waga: 90 -wzrost: 187 wymiary: -klatka: 127 -ramię: 43 -udo: 65 -pas: 86 poprzednie cykle: - 2 x metanabol 200tab/5mg - libol 1-10 200mg/tydz, metanabol 200 tab. 25mg/dzień - deka 1-10 200mg/tydz, prolo 1-10 200mg/tydz - deka 1-10 200mg/tydz, prolo 1-10 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2007-10-12 22:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dojdzie Omega-3. DAWKOWANIE I PRZEBIEG TESTU : pierwsze 3 tygodnie - oczyszczanie organizmu (Detox, Top 10)-dorzucam gainer do uzupelnienia diety. następne 6 tygodni - cykl masowy (Gainer, HGH, Top10) Troche o mnie: A wiec moim glownym priorytetem od zawsze jest SW, praktycznie trening na silowni jest wtedy kiedy mam na to czas, lub czasami [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 17841 Data: 2007-10-17 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    26lat,90kg,180cm,ekto,staz rok,cel masa,obecnie cykl shock+storm. witaminy,omega,zma I posilek 7.30 serek wiejski zwykly rodzynki 20gr platki owsiane 100gr B35 W75 T17 kcal630 II posilek 10.30 chleb zytni pelnoziarnisty 150gr filet specjał(indyk) 120gr kefir maly 200gr orzechy wloskie 20gr B38 W75 T23 kcal620 III posilek 13.30 chleb [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2007-10-18 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)